Żar nad Bełchatowem. Termometry pokażą nawet 36 stopni

Słońce, ciężkie powietrze i temperatury, które szybko odbierają energię – takie warunki czekają mieszkańców Bełchatowa podczas najbliższych dni. W cieniu termometry mogą wskazać nawet 36 stopni Celsjusza, a noc przyniesie niewielką ulgę. IMGW wydało ostrzeżenie, dlatego szczególnej uwagi wymagają dzieci, seniorzy i zwierzęta.

• Upał nie odpuści nawet po zachodzie słońca
• Woda, cień i przewiewne ubrania pomagają przetrwać gorące godziny
• Dzieci, seniorzy i zwierzęta potrzebują szczególnej ochrony

Upał nie odpuści nawet po zachodzie słońca

Synoptycy przewidują temperatury przekraczające 30 stopni Celsjusza w cieniu. W czwartek prognozowanych jest 34 stopnie, a w piątek słupki rtęci mogą wzrosnąć do 33–36 stopni. W pełnym słońcu odczuwalna temperatura będzie jeszcze wyższa.

Nocą termometry pokażą od 18 do 21 stopni. Oznacza to, że organizm może mieć mniej czasu na odpoczynek i schłodzenie się przed kolejnym gorącym dniem. Ostrzeżenie meteorologiczne może zostać przedłużone, a także podniesione do wyższego stopnia.

Woda, cień i przewiewne ubrania pomagają przetrwać gorące godziny

Podstawą ochrony przed przegrzaniem jest regularne uzupełnianie płynów i ograniczenie kontaktu ze słońcem. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca:

• picie dużej ilości niegazowanej wody,
• unikanie wysiłku fizycznego,
• ograniczenie przebywania w pełnym słońcu,
• noszenie lekkiej i przewiewnej odzieży,
• stosowanie kremów z filtrem UV,
• rezygnację z alkoholu, który sprzyja odwodnieniu.

Jeśli nie ma potrzeby wychodzenia, lepiej pozostać w domu. W ciągu dnia okna powinny być zamknięte i zasłonięte, aby ograniczyć nagrzewanie pomieszczeń. Przy wychodzeniu warto mieć przy sobie butelkę wody, a dzieci i dorośli powinni pamiętać o nakryciu głowy.

Dzieci, seniorzy i zwierzęta potrzebują szczególnej ochrony

Lekarze apelują, aby osoby starsze, jeśli nie muszą wychodzić, pozostały w domu. Dzieci szybciej odczuwają skutki wysokiej temperatury, dlatego nie powinny długo przebywać na słońcu ani podejmować intensywnego wysiłku w najgorętszej części dnia.

Wysokie temperatury są niebezpieczne również dla zwierząt. RCB przypomina, aby nigdy nie zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – nawet na krótko i nawet przy uchylonych oknach. Rozgrzane auto bardzo szybko staje się miejscem zagrażającym zdrowiu i życiu.

na podstawie: Urząd Miasta.