Ratujmy Radość – rozmowy o depresji, cyfrowej higienie i wsparciu w szkole

Podczas konferencji 20 lutego w Bełchatowie tematy trudne zabrzmiały prosto i konkretnie. Specjaliści, samorządowcy i licealiści skupili się na tym, jak rozpoznać kryzys psychiczny, kiedy i jak reagować oraz jak życie w sieci wpływa na młodzież. Organizatorzy postawili na praktyczne wskazówki i sygnały, które każdy może zauważyć i na nie odpowiedzieć. W dyskusjach powtarzał się wątek współpracy szkoły, rodziny i instytucji.

• Konferencja „Ratujmy Radość” – program i główne przesłania
• Bełchatów rozmawia o zdrowiu psychicznym młodzieży
• Co z tego wynika dla mieszkańców i jak można działać na co dzień

Konferencja „Ratujmy Radość” – program i główne przesłania

W czwartej edycji wydarzenia, które zorganizowała Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bełchatowie, mówiono o profilaktyce depresji i pierwszej pomocy emocjonalnej. Wśród prelegentów byli:

• Małgorzata Łuba – członkini Zarządu Głównego Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego, ekspertka Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – przedstawiła zasady pierwszej pomocy emocjonalnej i znaczenie uważności na sygnały ostrzegawcze.
• dr. Maciej Dębski – socjolog problemów społecznych, prezes Fundacji Dbam o Mój Z@sięg – mówił o higienie cyfrowej i wpływie mediów społecznościowych na dobrostan młodych ludzi.
• przedstawiciele samorządu i środowiska edukacyjnego – w tym Agnieszka Ludwiczak-Maszewska, wiceprezydent Bełchatowa odpowiedzialna za oświatę i sprawy społeczne.

Prelegenci podkreślali, że depresja to choroba wymagająca rozpoznania i szybkiej reakcji, a przestrzeń do rozmowy powinna tworzyć szkoła, rodzina i instytucje zajmujące się wsparciem młodzieży.

Bełchatów rozmawia o zdrowiu psychicznym młodzieży

W wydarzeniu udział wzięli również uczniowie III Liceum Ogólnokształcącego im. Adama Mickiewicza w Bełchatowie, którzy potwierdzili, że w ich szkole dostępne są usługi psychologiczne i pedagogiczne oraz wsparcie dla uczniów z orzeczeniami i trudnościami w nauce. Jedna z licealistek podsumowała to w prostych słowach:

“Żyjemy w takich czasach, gdzie bardzo dużo młodzieży zmaga się z depresją, bądź innymi objawami, które szkodzą młodym umysłom. Nie możemy sobie często poradzić i boimy się poprosić dorosłych o pomoc.”
— Hanna, uczennica III LO im. Adama Mickiewicza

Psycholog szkolny, Marta Foltyn‑Wojciechowska, wskazała na wagę codziennego wsparcia i współpracy z rodzicami. Jak mówiła w skrócie:

“Zdrowie psychiczne młodych ludzi jest dziś jednym z najważniejszych tematów.”

Dalej tłumaczyła, że w praktyce oznacza to stałe monitorowanie sygnałów ostrzegawczych, indywidualne podejście nauczycieli, pracę zespołową z rodzicami oraz wsparcie specjalistów – psychologa, pedagoga i nauczycieli wspomagających.

Co z tego wynika dla mieszkańców i jak można działać na co dzień

Konferencja pokazała, że interwencja nie musi być skomplikowana – często wystarczą rozpoznanie sygnałów i odwaga, by porozmawiać. Przydatne wnioski do praktycznego zastosowania:

• zwracać uwagę na zmiany w zachowaniu, izolację, obniżony nastrój lub nagłą utratę zainteresowań;
• reagować wprost i z empatią – krótkie pytanie i gotowość do wysłuchania mogą zmienić bieg zdarzeń;
• dbać o higienę cyfrową młodych osób – balans między relacjami online i offline jest istotny dla dobrostanu;
• współpracować ze szkołą i specjalistami – placówki takie jak III LO im. Adama Mickiewicza wskazują, że koordynacja rodziców, nauczycieli i psychologów przynosi realne wsparcie.

Konferencja „Ratujmy Radość” stała się impulsem do dalszych rozmów i edukacji – organizatorzy i uczestnicy zgodnie widzieli potrzebę kontynuowania takich spotkań, aby wiedza o rozpoznawaniu i reagowaniu na depresję była powszechna i praktyczna.

na podstawie: UM Bełchatów.