Akademia Seniora zaprasza do wspólnej aktywności – nowa edycja już startuje!
- Wsparcie i integracja dla seniorów
- Praktyczne warsztaty i ciekawe wykłady
- Aktywność fizyczna dla zdrowia i dobrej kondycji
Wsparcie i integracja dla seniorów
Akademia Seniora to projekt, który zyskał uznanie wśród starszych mieszkańców. Jego celem jest nie tylko aktywizacja, ale również integracja seniorów oraz wzmacnianie ich poczucia bezpieczeństwa. Współpraca miasta z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej przynosi owoce w postaci różnorodnych zajęć, które są dostosowane do potrzeb i oczekiwań uczestników. Tematyka warsztatów obejmuje między innymi zdrowie psychiczne, recykling czy emocje, co sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie.Praktyczne warsztaty i ciekawe wykłady
Już wkrótce seniorzy będą mieli okazję wziąć udział w warsztatach z cyberbezpieczeństwa, które odbędą się 14 października o godzinie 12:00. Spotkanie to ma na celu edukację w zakresie ochrony danych osobowych w sieci. Dodatkowo, w ramach cyklu „Bełchatów wczoraj i dziś”, mieszkańcy będą mogli zgłębiać historię swojego miasta. Pierwsza lekcja odbędzie się 25 października w Muzeum Regionalnym, a zainteresowanie tym tematem z pewnością przyciągnie wielu miłośników lokalnej historii.Aktywność fizyczna dla zdrowia i dobrej kondycji
W tegorocznej edycji Akademii Seniora nie zabraknie także zajęć ruchowych, które są kluczowe dla zdrowia i samopoczucia. Seniorzy mogą liczyć na kontynuację warsztatów tanecznych, które będą odbywać się w każdą środę o godzinie 13:00 w Miejskim Centrum Kultury. Zajęcia rehabilitacyjne, które rozpoczną się 3 października, będą miały miejsce w czwartki o 13:30. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają kondycję, ale także redukują ryzyko kontuzji i wspierają układ oddechowy. Uczestnicy będą mieli również szansę spróbować swoich sił w nowych formach aktywności, takich jak slow jogging czy nordic walking. Warto śledzić aktualności na facebookowym profilu MOPS-u, aby być na bieżąco z informacjami o wydarzeniach. Co najważniejsze, wszystkie zajęcia w ramach Akademii Seniora są bezpłatne, a ich uczestnictwo nie wymaga wcześniejszych zapisów. Wystarczy mieć ukończone 60 lat i przyjść na zajęcia. Akademia Seniora to doskonała okazja do spędzenia czasu w towarzystwie rówieśników, zdobycia nowych umiejętności oraz zadbania o zdrowie. Niech ten projekt stanie się przestrzenią do odkrywania pasji i nawiązywania nowych znajomości.Wg inf z: Urząd Miasta
