Festiwal Kobiecości w Bełchatowie - trzy dni warsztatów, wykładów i kameralnych koncertów

W sercu Bełchatowa kultura znów spotyka codzienność - Miejskie Centrum Kultury przygotowało trzy dni pełne rozmów, pracy z ciałem i małych rytuałów urody, które mają dodać energii. Przyjdźcie poczuć klimat Festiwalu Kobiecości i wybrać coś dla siebie - od aromaterapii po dyskusje o roli kobiet w mieście. 😊

• Festiwal Kobiecości zabierze cię na trzydniową podróż przez zdrowie, sztukę i uważność
• Warsztaty i bilety - gdzie kupić i ile zapłacisz
• Możesz przyjść, posłuchać i zabrać coś dla siebie

Festiwal Kobiecości zabierze cię na trzydniową podróż przez zdrowie, sztukę i uważność

Program jest gęsty, ale dobrze skrojony - poranki z wykładami, popołudnia z warsztatami, wieczory z muzyką i spektaklem. W centrum wydarzeń stoi spektakl poetycko-muzyczny “JA-KOBIETA” oraz specjalne spotkanie z Olgą Bończyk, które łączy rozmowę z mini-recitalem. Wśród prowadzących są psycholodzy, fizjoterapeutki, stylistki, zielarze i trenerzy rozwoju osobistego - lokalne i zaproszone ekspertki, które mówią rzeczowo i praktycznie.

Poniżej znajdziesz czytelny grafik wydarzeń - sprawdź, co cię kręci i zarezerwuj chwilę tylko dla siebie. 🌿

Harmonogram - grafika godzinowa

20.03.2026 r. (piątek)

• 16:30-18:00 (sala teatralna MCK) - Warsztat płatny “Jak przestać się porównywać” - Anetta Jedynak-Stępnik, psycholog - cena 50 zł
• 17:30-19:00 (sala warsztatowa MCK Giganty Mocy) - Warsztat płatny “Alchemia zapachu - warsztaty tworzenia naturalnych perfum” - Izabela Broniarczyk, aromaterapeutka - cena 70 zł
• 18:30-20:00 (sala teatralno-widowiskowa MCK Giganty Mocy) - Otwarte wydarzenie “JA-KOBIETA” - spektakl poetycko-muzyczny w wykonaniu Strefy Kobiet

21.03.2026 r. (sobota)
Wykłady otwarte - sala teatralno-widowiskowa MCK Giganty Mocy

• 10:00-10:15 - Otwarcie Festiwalu Kobiecości
• 10:30-12:30 - “Styl jako komunikat - jak wygląd wzmacnia poczucie własnej wartości” - Anna Mikulska, stylistka
• 12:40-13:30 - “Bliskość bez tabu - seksualność kobiety w różnych etapach życia” - Katarzyna Stala, psycholog, seksuolog
• 13:40-14:00 - przerwa kawowa
• 14:00-15:00 - “To tylko obrzęk. Mam spuchnięte nogi, to nic. Czy na pewno?” - Joanna Łumińska-Klocek, fizjoterapeutka
• 15:15-16:45 - “Pierwsze” - opowieść o artystkach-prekursorkach - Małgorzata Głuchowska, menadżerka kultury
• 17:00-18:30 - “Nie tylko dieta - emocje przy stole” - Ewa Borowska, psychodietetyk
• 18:45-19:45 - “Aromaterapia bez tajemnic” - Izabela Broniarczyk, aromaterapeutka

Warsztaty płatne - różne sale MCK Giganty Mocy

• 12:00-13:30 (sala baletowa MCK Giganty Mocy) - “Lekkość kobiecego ciała - drenaż w praktyce” - Joanna Łumińska-Klocek - cena 35 zł
• 13:30-16:30 (sala teatralna MCK) - “Budowanie szafy kapsułowej oraz podstawowe triki w stylizacji” - Anna Mikulska - cena 50 zł
• 16:00-18:00 (sala warsztatowa MCK Giganty Mocy) - “Jak zachować młodość i piękno w naturalny sposób” - techniki automasażu twarzy - Karina Trzeciak - cena 35 zł
• 17:00-18:30 (sala koncertowa MCK) - “Kobieta w biznesie - zbuduj markę osobistą w zgodzie ze sobą” - Karolina Kurasiewicz - cena 35 zł
• 19:00-20:30 (sala baletowa MCK Giganty Mocy) - Koncert harfy kryształowej, mis i gongów - Benita Smarzek - cena 50 zł

22.03.2026 r. (niedziela)
Wykłady otwarte - sala teatralno-widowiskowa MCK Giganty Mocy

• 10:00-11:00 - “Świadomość ciała kobiety - zdrowe dno miednicy” - Anna Piestrzyńska, urofizjoterapeuta
• 11:10-12:10 - “Sztuka jako siła - jak twórczość kształtuje życie i tożsamość kobiety” - Eulalia Adasiewicz, dr filozofii
• 12:20-13:50 - “Roślinne wsparcie w kobiecej podróży przez życie” - Agata Śmigiel-Ławska, zielarz, fitoterapeuta
• 14:00-15:30 - “Stres pod kontrolą - jak wracać do równowagi w codziennym życiu” - Beata Skoneczko, psycholog, psychoterapeuta
• 16:00-17:30 - KOBIECY PANEL DYSKUSYJNY “Między siłą, a wrażliwością - kobiety, które zmieniają świat po swojemu” - prowadząca: Ewa Mordulska; uczestniczki: Agnieszka Ludwiczak-Maszewska, Katarzyna Stala, Mariola Biniek, Urszula Smolarz, Anetta Jedynak-Stępnik, Anna Łastowska
• 18:30-20:00 - WYDARZENIE SPECJALNE “Kobieta, siła, wrażliwość. Olga Bończyk w rozmowie i piosence” - prowadzący: Leszek Bonar

Warsztaty płatne - niedziela

• 9:30-11:00 (sala teatralna MCK) - “Granice, które leczą - jak mówić NIE bez poczucia winy” - Aleksandra Sowińska - cena 50 zł
• 11:15-12:45 (sala baletowa MCK Giganty Mocy) - “Jak zadbać o swoje dno miednicy - warsztat fizjoterapii uroginekologicznej” - Anna Piestrzyńska - cena 35 zł
• 12:30-14:00 (sala teatralna MCK) - “Ciało pamięta - uwalnianie napięć zapisanych w ciele” - Aleksandra Sowińska - cena 50 zł
• 14:00-16:00 (sala plastyczna MCK Giganty Mocy) - “Obraz intuicyjny - z miłością do siebie” - Agnieszka Pasierbska - cena 50 zł
• 16:00-18:00 (sala koncertowa MCK) - “Jak mówić o sobie w sieci - nowoczesne posty na Instagram i Facebook” - Bartłomiej Błoch - cena 35 zł

Warsztaty i bilety - gdzie kupić i ile zapłacisz

Ceny warsztatów wahają się od 35 zł do 70 zł w zależności od tematu i długości sesji; bardziej rozbudowane spotkania kosztują zwykle 50 zł lub więcej. Bilety na warsztaty kupicie w kasach MCK oraz online - kasy MCK oraz tutaj: https://bilety.mckbelchatow.pl/rezerwacja/termin.html?idg=3. Powtarzam jeszcze raz - ceny warsztatów to 35 zł / 50 zł / 70 zł i bilety dostępne są w kasach MCK oraz online pod powyższym linkiem. 🎟️

Darmowe wejściówki na spektakl “Ja-Kobieta” będą wydawane w kasach MCK od 6 marca - warto zjawić się wcześnie, bo pula miejsc może skończyć się szybko.

Możesz przyjść, posłuchać i zabrać coś dla siebie

Festiwal to nie tylko wykłady i warsztaty - to też Strefa Uważności i Piękna z małymi stoiskami, gdzie porozmawiacie o stylu, pielęgnacji i zdrowiu, oraz przestrzeń do spotkań z lokalnymi twórczyniami. Jeśli szukasz praktycznych narzędzi, krótkiej odnowy lub inspiracji do zmiany codziennych nawyków - 20-22 marca 2026 w Miejskim Centrum Kultury w Bełchatowie będzie tego sporo. Przyjdź z ciekawością, odejdź z planem na siebie. 🌸

na podstawie: MCK Bełchatów.