Aloes roślina cud? Właściwości i zastosowania od A do Z

Jeszcze do niedawna kojarzony głównie z doniczką na parapecie u babci dziś wraca do łask jako jeden z najbardziej wszechstronnych i cenionych naturalnych składników na świecie. Aloes , bo o nim mowa, zyskał przydomek rośliny cud” , i nie bez przyczyny. Jego działanie doceniła zarówno medycyna naturalna, jak i kosmetologia oraz współczesna suplementacja. Ale czy rzeczywiście zasługuje na taki tytuł? Sprawdźmy!

Skąd się bierze aloes i co kryje w swoich liściach?

Aloes (Aloe vera barbadensis miller) to sukulent pochodzący z suchych rejonów Afryki i Półwyspu Arabskiego. Jego mięsiste, zielone liście pełne są żelowego miąższu i to właśnie ten miąższ jest prawdziwą skarbnicą dobroczynnych substancji.

W jego składzie znajdziemy m.in.:

• Witaminy : A, C, E, B1, B2, B3, B6, kwas foliowy i witaminę B12 (rzadko spotykaną w roślinach!)
• Minerały : wapń, magnez, cynk, żelazo, potas, mangan
• Aminokwasy w tym 7 z 8 egzogennych, które musimy dostarczać z dietą
• Enzymy trawienne i polisacharydy , działające przeciwzapalnie i wspierające układ odpornościowy

To wszystko sprawia, że aloes działa jak naturalne laboratorium wspierające zdrowie i regenerację organizmu.

Aloes od wewnątrz działanie prozdrowotne

• Wspomaganie trawienia

Sok z aloesu pobudza perystaltykę jelit, łagodzi zgagę, poprawia trawienie i może pomóc przy zaparciach. Działa łagodnie przeczyszczająco i wspiera florę bakteryjną jelit.

Aloes wspiera pracę wątroby i nerek, pomagając w usuwaniu toksyn z organizmu. Kuracje aloesowe są często stosowane przy oczyszczaniu organizmu i wspomaganiu diety.

• Wzmacnianie odporności

Polisacharydy zawarte w aloesie pobudzają aktywność białych krwinek i zwiększają zdolność organizmu do walki z infekcjami.

• Działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe

Substancje zawarte w aloesie mogą łagodzić stany zapalne, bóle mięśni i stawów, a nawet wspierać regenerację tkanek.

Aloes od zewnątrz kosmetyczne supermoce

Nie tylko do picia aloes robi też furorę w kosmetykach , i to nie bez powodu.

• łagodzi podrażnienia, oparzenia słoneczne i ukąszenia

• nawilża i regeneruje skórę suchą, wrażliwą lub trądzikową

• wspomaga gojenie ran i zapobiega tworzeniu się blizn

• działa jak naturalna odżywka nawilża i wzmacnia włosy

• koi podrażnioną skórę głowy i pomaga w walce z łupieżem

• można go stosować w domowych maskach lub jako serum bez spłukiwania

Jak stosować aloes? Domowo czy gotowy produkt?

• Sok i suplementy diety

Dostępne są gotowe soki aloesowe ważne, by wybierać te z wysoką zawartością czystego miąższu (np. produkty z linii Aloes Forever ). Spożywaj zgodnie z zaleceniami producenta, najlepiej rano, na czczo.

Do stosowania zewnętrznego idealny po opalaniu, depilacji czy jako baza pod makijaż. Świetnie się sprawdza także u dzieci.

Możesz też wykorzystać świeży liść aloesu, jeśli masz roślinę w doniczce. Wystarczy przekroić liść i wycisnąć miąższ. Uwaga nie używaj żółtej cieczy tuż pod skórką (aloiny) do spożycia!

Czy aloes ma przeciwwskazania?

Tak, jak każda substancja aktywna, aloes może nie być dla każdego. Unikaj stosowania go w przypadku:

• ciąży i karmienia piersią
• chorób nerek
• przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lub przeczyszczających
• nadwrażliwości na aloes (rzadkie, ale możliwe)

Zawsze warto skonsultować jego stosowanie z lekarzem, szczególnie przy suplementacji.

Podsumowanie: aloes roślina cud?

Czy aloes zasługuje na miano rośliny cud”? Zdecydowanie tak pod warunkiem, że korzystamy z jego właściwości świadomie i z umiarem. Jego wszechstronne działanie od wspierania trawienia, przez detoks i odporność, aż po pielęgnację skóry i włosów czyni go jednym z najbardziej uniwersalnych darów natury.

Warto mieć aloes w domu czy to w formie doniczkowej rośliny, suplementu, czy naturalnego żelu. To jeden z tych skarbów natury, które naprawdę działają i to od A do Z.